YOGA / MENTAL TRAINING / MEDICAL FITNESS
LET´S START YOUR TRANSFORMATION!
ABOUT
Patrick ist Innerflow Yogalehrer, Mentaltrainer, medizinischer Fitnesstrainer, Fachtrainer für Rückengesundheit, Rehasport Übungsleiter und Fachtrainer für Neurotraining. Neben dem klassischen und modernen Yoga und der Vielfalt aus modernen Trainingsmethoden gilt seine Leidenschaft auch den grenzenlosen Möglichkeiten der menschlichen Vorstellungskraft. Auch auf der geistigen Ebene verbindet er wissenschaftlich fundierte Methoden aus Mentaltraining, Coaching und Hypnose mit Meditations- und Atemtechniken zu einem einzigartigen und wirkungsvollen Konzept.
Sein ganzheitlicher Ansatz stellt die Bedürfnisse des Einzelnen in den Mittelpunkt und sorgt auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene für nachhaltige Ergebnisse. Mit viel Empathie und voller Überzeugung begleitet er Menschen bei der Entfaltung ihres Potenzials.
Referenzen u.a.
Personal Trainer bei MERCK Darmstadt (Trainingsinsel.com)
Yoga im Auftrag vom Jobcenter Darmstadt
Yoga für die Mitarbeiter von Dacorpo Physiotherapie
Yoga auf Englisch für die Mitarbeiter von EUMETSAT Darmstadt
Rehasport bei Intenso Darmstadt
Trainer bei Body Culture
Yogalehrer bei Amara Yoga
Yoga Freiraum Tage Fulda, Spirit of Nature Festival, Conscious Art of Connection Festival
&
Regelmäßige Yoga Stunden, Personal Trainings & Transformation Sessions im Raum Darmstadt
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The HERO´S JOURNEY
PREMIUM PERSONAL TRAINING
Hast du schon eine Vision von dem Menschen, der du wirklich sein willst?
Wie wäre denn die beste Version von dir, die du dir vorstellen kannst?
Welche Veränderungen sollen körperlich, mental und emotional passieren?
Und wie verdammt gut würde sich das anfühlen, wenn DU dafür gesorgt hättest, dass diese Veränderungen passiert sind?
Also was steht dir im Weg?
Deine körperlichen Schwachstellen, deine muskulären Dysbalancen, deine Schmerzen, deine fehlende Leistungsfähigkeit. Das bekommen wir zusammen hin….
Es sind deine Überzeugungen, Glaubenssätze und Verhaltensmuster.
Es sind deine mentalen und emotionalen Blockaden.
Wenn du deinen Körper, deine Fitness, deine Gesundheit wirklich nachhaltig verändern willst, dann gehst du auch diese Ebenen jetzt an!
Personal Training vereint medizinisches Fitnesstraining, moderne Yoga Praxis und wissenschaftlich fundiertes Mentaltraining zu einem einzigartigen Ansatz.
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The AWAKENING
DIVE DEEP & FEEL FREE
Personalisierte geführte Meditationen und Visualisierungen, intensive Atemübungen und tiefe Trancen begleiten dich auf deiner individuellen Reise zu dir selbst. Eine Reise zu deinem Potenzial.
Eine Reise zu wohlverdienter Entspannung, geistiger Klarheit und einem richtig guten Körpergefühl.
Den Rahmen bildet eine körperliche Yoga Praxis, die deine Energien zu fließen bringt, während du für dich und deinen Körper tust, was du brauchst. Und weil nur du weißt, was du wirklich brauchst, hast du körperlich immer den Raum dich frei zu entfalten.
Und das alles entsprechend deiner Wünsche und Bedürfnisse, die wir in einem ausführlichen Vorgespräch klären.
Wie intensiv deine Reise wird, bestimmst du ganz individuell.
Weil das ist dein Körper, dein Atem, dein Geist,
dein Yoga.
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THE S.H.I.T.
STORY, HEILUNG, INTENTION, TRANSFORMATION
Wie würdest du sein, wenn du alle Schranken in dir fallen lassen würdest?
Wie würdest du sein, wenn du wärst, wie du sein willst?
Und was müsste dafür passieren?
Zuerst findest du eine klare Vision von der Veränderung, die du dir wünschst.
Dann lässt du alles los, was dieser Vision eben noch im Weg gestanden hat. Alle mentalen und emotionalen Blockaden, alle veralteten Glaubenssätze, die negative Stimme in deinem Kopf und das ungute Gefühl in deinem Körper dürfen nun für immer gehen.
Du siehst die Dinge jetzt klar.
Du verstehst, verarbeitest und transformierst.
Und weil du so viel losgelassen hast, ist da jetzt viel Platz für Neues, nicht wahr?
Für mehr Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl.
Für mehr Sicherheit, Stabilität und Freiheit.
Für mehr Mut und neue Abenteuer.
Für dein neues Leben.
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MINDGAME EVENTS
Coming soon